De mí para mí

Cuaderno terapéutico que contiene +100 ejercicios de dibujo y escritura para diseñar Autoestima.

Ejercicios dirigidos que te invitan a escribir, dibujar, crear o elaborar pensamientos y decisiones.

Un viaje hacia el autoconocimiento mediante la reflexión acerca de tus ideas, tus intereses y tus elecciones. Una forma creativa de conducirte a la introspección y ayudarte a diseñar y a desarrollar una Autoestima saludable.